장염회복음식1 장염에 좋은 음식 과일 차 완벽정리 장염에 걸렸을 때 먹어도 괜찮은 음식, 과일, 차를 한눈에 정리해드려요. 장 건강을 지키는 식습관부터 피해야 할 음식까지 꼭 확인하세요!🍽 서론: 장염, 뭘 먹어야 하나 고민이라면?얼마 전, 제 지인이 갑자기 배가 아프다며 병원에 갔는데요, 알고 보니 급성 장염이었답니다. 일주일 정도 제대로 먹지도 못하고 고생을 하더라고요. 그런데 더 힘들었던 건 무엇을 먹어야 할지 몰라서였대요. 물만 마시자니 기운이 없고, 아무거나 먹자니 더 심해지고... 😥 사실 저도 예전에 장염을 앓았던 적이 있었는데요. 그때는 위와 장을 편안하게 해주는 음식이 얼마나 중요한지 몸소 느꼈어요. 그래서 오늘은 장염에 좋은 음식, 과일, 그리고 차까지 한 번에 정리해드릴게요. 😉 장염일 때 먹으면 좋은 건 물론, 피해야 할 음식.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
