사랑니 발치 후 식사 언제부터 메뉴 알아보기! 술 커피 라면은?

사랑니 발치 후 식사는 언제부터 가능할까요? 부기와 통증 없이 회복하려면 피해야 할 음식과 추천 메뉴까지, 술 커피 라면까지 확실히 알려드려요! 😉

✨ 서론

얼마 전 제 친구가 사랑니를 뽑았는데요.

마취가 풀리고 배가 고팠던 친구는 곧장 햄버거를 먹으려다 병원에서 혼쭐이 났답니다. 😅

사랑니 발치는 생각보다 큰 시술이라 이후 관리가 정말 중요해요.

특히 식사 시기와 음식 선택이 회복에 큰 영향을 준다고 하는데요. 😋

오늘은 저의 경험과 함께 "사랑니 발치 후 언제부터 식사를 할 수 있는지", "술, 커피, 라면 같은 음식은 괜찮은지" 자세히 알려드릴게요. 미리 알고 준비하면 통증 없이 빠르게 회복할 수 있답니다! 😉

보통 사랑니 발치 후 2시간 정도는 절대 금식해야 해요.
마취가 풀리기 전에는 입 안을 깨닫지 못하고 씹어버릴 수도 있고, 지혈에도 방해가 되기 때문입니다.

❗주의: 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피해야 해요!
지혈이 덜 된 상태에서 자극이 가해지면 출혈이 심해질 수 있답니다.

회복을 돕고 통증을 줄이려면 부드럽고 소화 잘 되는 음식이 좋아요!

💡 꿀팁: 빨대를 사용하면 안돼요!
빨대 사용은 구강 내 압력을 높여 상처 부위를 다시 열 수 있습니다.

먹고 싶어도 잠시 참아야 할 음식들이 있어요!

❗특히 술과 커피는 발치 후 최소 3일~1주일은 피해야 해요!
라면은 1주일 뒤 통증이 없을 때부터 조심해서 드시는 게 좋겠죠?

Q1. 사랑니 발치 후 커피는 언제부터 마실 수 있나요?

A. 최소 3일은 기다려야 해요. 특히 뜨거운 커피는 상처를 자극할 수 있어 1주일 정도 피하는 게 좋아요. 만약 꼭 마셔야 한다면, 미지근한 디카페인 커피를 소량만 섭취하는 걸 추천해요.

Q2. 발치한 당일 물을 마셔도 되나요?

A. 네, 마실 수 있어요! 하지만 빨대는 절대 사용하면 안 됩니다. 그냥 컵으로 살짝씩 입에 머금어 삼키는 정도가 좋아요.

Q3. 사랑니 발치 후 라면은 언제 먹을 수 있나요?

A. 최소 5~7일 후, 통증과 부기가 완전히 가라앉은 뒤에 먹는 게 안전해요. 그리고 라면은 살짝 식혀서, 맵지 않게 드시는 걸 추천합니다.

Q4. 사랑니 발치 후 부드러운 음식만 먹어야 하나요?

A. 처음 2~3일은 무조건 부드러운 음식 위주로 먹어야 해요. 이후 통증이 줄어들면 점차 일반식을 시작할 수 있어요.

Q5. 사랑니 발치 후 술을 마시면 어떻게 되나요?

A. 술은 지혈을 방해하고 염증을 악화시킬 수 있어요. 심한 경우 건성치조염이라는 합병증이 생길 수 있으니 최소 1주일은 꼭 금주해야 합니다.

얼마 전 사랑니를 뽑았던 저의 동생도 식사 때문에 고생을 좀 했었는데요.

발치 후는 상처가 아물 때까지 정말 조심해야 한다는 걸 다시 한 번 느꼈답니다. 😅

발치 후 2시간은 무조건 금식, 그 이후에는 부드럽고 자극 없는 음식을 천천히 섭취하는 것이 포인트에요.

술, 커피, 라면 같은 자극적인 음식은 최소 3일~1주일 정도는 꼭 참아야 한답니다. 😥

조금만 참으면 회복 속도도 훨씬 빨라지고, 부작용 없이 깨끗하게 나을 수 있으니깐요.😊
여러분도 사랑니 발치 후 관리, 꼭 신경 써서 빠르게 회복하시길 바래요!

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 빨리 회복하시고 맛있는 음식 드시길 바랍니다! 화이팅! 🤗

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